Pas de chirurgie - 9 façons de rajeunir

Alors que la chirurgie plastique est plus populaire que jamais, passer sous le bistouri comporte des risques considérables (et un prix élevé) qui la rendent indésirable pour certains. Heureusement, il est possible de retrouver un éclat de jeunesse sans chirurgie.

par Kate Kasbee

Selon The Allure , 56 % des femmes s'inquiètent des signes physiques du vieillissement. Les ridules, les cernes, les taches de vieillesse, la peau sèche et les cheveux clairsemés ne sont que quelques-uns des aspects inévitables du vieillissement qui nous empêchent de dormir la nuit. Alors que la chirurgie plastique est plus populaire que jamais, passer sous le bistouri comporte des risques considérables (et un prix élevé) qui la rendent indésirable pour certains. Heureusement, il est possible de retrouver un éclat de jeunesse sans chirurgie.

Qu'est-ce qui nous fait paraître plus vieux ?

Si vous tenez côte à côte deux photos de vous prises à cinq ans d'intervalle, il est indiscutable que vous paraissez plus âgé. Cependant, les changements sont si subtils et progressifs que vous ne pouvez pas mettre le doigt sur la raison exacte pour laquelle vous semblez plus mature. Quels sont ces changements ? Souvent, c'est la perte de graisse au niveau du visage. L'aspect plein et doux que nous associons à la jeunesse se perd à mesure que la structure osseuse change et que la graisse du visage s'estompe et, par conséquent, vous vous retrouvez avec une peau lâche et affaissée.

Une peau jeune a aussi de l'élasticité. En vieillissant, les fibres responsables de donner à notre teint un aspect ferme et lisse s'affaiblissent. Les dommages causés par le soleil sont un autre facteur important qui contribue à un aspect plus âgé. Des années de cuisson dans des lits de bronzage et d'exposition au soleil sans protection se manifestent sur nos visages sous forme de ridules, de rides , de zones pigmentées et de plaques rugueuses. Pour aggraver les choses, les minuscules glandes sébacées qui maintiennent notre peau douce et souple diminuent en nombre et contribuent à la sécheresse de la peau à mesure que nous vieillissons.

Des qualités qui nous font paraître plus jeunes

Dans une étude sur des femmes danoises et britanniques âgées de 45 à 81 ans, les chercheurs ont découvert que les femmes qui paraissent jeunes pour leur âge ont quelques points communs. Ils ont de grandes lèvres, évitent l'exposition au soleil et ont la chance d'avoir des cheveux éclatants et moins de rides. L'étude a également démontré que l'âge perçu est un meilleur indicateur du vieillissement de la peau, des cheveux et du visage que l'âge chronologique. En d'autres termes, l'âge n'est rien d'autre qu'un nombre.

Peu importe le nombre de bougies sur votre gâteau d'anniversaire cette année, il existe de nombreuses façons d'inverser les signes du vieillissement pour un look plus jeune et dynamique. La meilleure partie? Vous n'avez même pas besoin de passer sous le bistouri. Voici neuf façons de paraître plus jeune sans chirurgie.

1. Vitamine C

Les blogueurs beauté et les dermatologues raffolent de la vitamine C anti-âge. Il peut améliorer l'apparence et la texture de votre peau pour un look plus jeune. La vitamine C est l'un des trois antioxydants dont il a été prouvé qu'ils diminuent les effets nocifs du soleil sur la peau et préviennent les dommages futurs. Il encourage également la production de collagène pour favoriser l'élasticité de la peau et réduire l'apparence des rides et ridules. De plus, cet antioxydant miracle cible la décoloration tenace de la peau et réduit l'apparence de l'hyperpigmentation, des rougeurs et des cernes.

L'un des meilleurs moyens d'ajouter de la vitamine C à votre routine de soins de la peau est d'utiliser un sérum. Après avoir nettoyé et tonifié, étalez une quantité de sérum de vitamine C de la taille d'un pois sur votre visage et laissez-le absorber pendant quelques minutes avant de poursuivre avec une crème hydratante et du maquillage.

2. Produits de comblement cutané

Ces injectables anti-âge comblent les rides et les dépressions, reconstituent le volume perdu pour lisser votre peau et favoriser un teint uniforme. Les produits de comblement cutané comme Restylane et Juvéderm® utilisent de l'acide hyaluronique, un sucre naturellement présent dans le corps, pour atténuer les rides du visage et restaurer le volume.

"En règle générale, je préfère les charges d'acide hyaluronique car elles ont l'air les plus naturelles et me donnent la plus grande capacité à modeler le visage d'un patient", déclare le Dr Davis Nguyen, chirurgien plasticien facial certifié à Beverly Hills.

Lorsqu'il est injecté dans la peau, l'acide hyaluronique gonfle et provoque un effet lissant et comblant là où le volume perdu doit être restauré. Les effets de l'acide hyaluronique durent entre 6 et 12 mois. Il est important de trouver un injecteur expérimenté qui comprend l'anatomie du visage et peut vous donner les résultats naturels que vous souhaitez. Lorsque vous commencez à remarquer que l'effet anti-âge s'estompe, il est temps de programmer un traitement de retouche.

3. Microneedling

Comme son nom l'indique, le microneedling consiste à piquer la peau avec de minuscules aiguilles pour lui donner un aspect plus jeune. Le but du microneedling est de créer des canaux microscopiques pour que les produits anti-âge, comme l'acide hyaluronique ou la vitamine C, s'infiltrent et pénètrent dans les couches profondes de la peau.

Lorsqu'il est effectué dans un cabinet de dermatologue, le médecin appliquera du sérum sur votre visage et votre poitrine avant de déplacer un dispositif d'aiguilletage sur la zone de traitement, permettant une pénétration profonde. Même si aucun sérum n'est utilisé, les minuscules blessures causées par les aiguilles favorisent la production de collagène et forment une nouvelle élastine.

Les résultats anti-âge du microneedling sont plus apparents après quatre à cinq traitements. Le traitement est particulièrement efficace pour traiter les pores dilatés, les cicatrices d'acné, les rides du cou et les rides autour de la bouche.

4. Resurfaçage au laser

Le resurfaçage au laser utilise des faisceaux de lumière courts et concentrés pour éliminer les couches de la peau pour une texture améliorée. Les défauts du visage comme les taches de vieillesse, les cicatrices d'acné, les vaisseaux sanguins, les rides et les dommages causés par le soleil réagissent bien au resurfaçage au laser car il lisse votre peau pour un teint qui non seulement a l'air plus jeune, mais qui est en fait plus jeune.

« Je suis un grand partisan du resurfaçage au laser car il réduit les rides et ridules, crée le collagène du patient et peut, dans certains cas, raffermir la peau », explique le Dr Nguyen. "Ceci est réalisé en exploitant la puissance naturelle du processus de guérison du patient qui génère une peau d'apparence plus jeune et plus saine."

Dans certains cas, un seul traitement améliorera la texture de votre peau. Cependant, la plupart des lasers nécessitent une série de traitements pour des résultats optimaux et durables.

5. Vitamine A (rétinol)

Les rides et les taches de rousseur que nous associons au vieillissement apparaissent surtout sur la peau qui a été exposée au soleil. La vitamine A, que vous pourriez également voir étiquetée sous le nom de rétinol, aide à estomper ces taches brunes et stimule la production de nouvelles cellules cutanées. Et ce ne sont que les crèmes et les sérums que vous pouvez obtenir en vente libre.

Les rétinoïdes sur ordonnance peuvent en fait renouveler la peau en traitant l'acné, en réduisant l'apparence des ridules et en uniformisant le teint de votre peau. Non seulement le rétinol peut stimuler la production de collagène et traiter les signes de vieillissement déjà présents, mais il peut également prévenir les futurs dommages causés par le soleil.

Les experts recommandent d'appliquer du rétinol dans le cadre de votre routine de soins de la peau nocturne. Assurez-vous d'appliquer du rétinol sur le contour des yeux, qui est souvent le premier à montrer des signes de vieillissement. Il faut en moyenne 12 semaines au rétinol pour produire des bienfaits anti-âge notables, alors gardez-le dans votre routine de soins de la peau pendant au moins aussi longtemps pour voir les résultats.

6. BOTOX®/Dysport®/Xeomin®

Parmi les millions de procédures cosmétiques mini-invasives réalisées chaque année, le BOTOX® est l'une des plus populaires - et pour une bonne raison. Le BOTOX® est utilisé pour réduire les rides et ridules du visage en paralysant les muscles sous-jacents. Lorsque les muscles ne peuvent pas bouger, la peau sus-jacente ne se plisse pas, ce qui crée une apparence lisse et plus jeune.

Le BOTOX® est le plus souvent utilisé pour traiter les rides du front, les pattes d'oie (rides autour des yeux) et les rides du lion. Les effets anti-âge du BOTOX® durent entre trois et six mois selon la zone traitée. Il est important de noter que le BOTOX® ne traitera pas les rides causées par les dommages causés par le soleil. Mais, lorsqu'il est associé à un autre traitement comme le microneedling, le BOTOX® peut produire des résultats anti-âge fantastiques.

7. Resserrement de la peau par radiofréquence

Ce traitement anti-âge rapide et confortable n'a aucun temps d'arrêt et ne laisse aucune cicatrice, ce qui en fait un moyen populaire d'obtenir une peau d'apparence plus jeune sans chirurgie. Un traitement par radiofréquence (RF) consiste à chauffer les couches les plus profondes de la peau pour encourager la production de nouveau collagène et le renouvellement cellulaire afin d'aider la peau à devenir plus ferme, plus épaisse et plus jeune.

Alors que les lasers améliorent la surface de la peau, les traitements par radiofréquence utilisent une fréquence plus basse pour pénétrer en toute sécurité à un niveau plus profond. Cela aide à améliorer le teint et la structure de la peau, et peut même soulever les tissus. Les traitements par radiofréquence peuvent être effectués en tandem avec des injectables, des micro-aiguilles et d'autres traitements peu invasifs pour obtenir un rajeunissement complet du visage.

8. Maquillage

L'option la moins invasive de notre liste est quelque chose que vous avez peut-être déjà dans votre sac à cosmétiques. Lorsqu'il est appliqué avec technique, le maquillage peut transformer votre apparence et minimiser les signes physiques du vieillissement.

Pour créer un teint lisse, commencez par l'apprêt. Il aide à minimiser l'apparence des ridules et des pores dilatés en les comblant avant de mettre le reste de votre maquillage. Poursuivez avec une crème hydratante teintée ou un fond de teint en utilisant une touche légère et une éponge. Assurez-vous de vous fondre le long de votre mâchoire pour éviter une ligne évidente.

Pour simuler des lèvres pleines, trouvez un crayon à lèvres qui correspond à votre teint naturel et dessinez légèrement sur le bord de vos lèvres pour une moue plus pleine. Top avec un brillant transparent pour un look fini. Des sourcils audacieux et définis peuvent également vous faire paraître plus jeune. Recherchez un crayon à sourcils qui est un croisement entre un crayon et une poudre pour combler les lacunes et créer l'illusion de sourcils plus fournis. Pour sublimer votre regard, utilisez un fard crème de teinte neutre et appliquez un enlumineur poudre dans le coin interne de vos yeux. Les cosmétiques à base de crème et de silicone fonctionnent mieux pour les teints vieillissants car ils « fondent » dans la peau et offrent un fini impeccable et naturel. Évitez la poudre, qui s'installe dans les ridules et peut en fait rendre les signes du vieillissement plus apparents.

9. Microblading

Tout comme vos cheveux s'affinent avec l'âge, vos sourcils peuvent commencer à paraître clairsemés à mesure que vous vieillissez. Le microblading est une procédure cosmétique non chirurgicale qui peut vous donner l'apparence de sourcils épais et luxuriants pour soulever votre visage et vous faire paraître plus jeune. La technique consiste à utiliser un appareil à commande manuelle avec des aiguilles ultrafines pour effectuer des mouvements microscopiques dans la peau. Les traits sont remplis de pigments semi-permanents qui ressemblent à vos poils de sourcils naturels pour créer une forme définie et un aspect plus complet.

Environ quatre à six semaines après votre premier rendez-vous de microblading, vous devrez voir votre technicien pour une retouche. A part ça, l'entretien est minime. Les résultats du microblading durent entre un et trois ans, selon votre type de peau. Pour garder vos sourcils frais et pleins, les experts recommandent une retouche tous les 12 à 18 mois.

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